Spielen Sie mit Ihrem Baby – SSW 20-21

Treiben Sie in Maßen Sport. Dadurch bleiben Sie gesund. Gehen Sie Schwimmen und Spazieren. Vor dem Bettgehen tut frische Luft besonders gut.

Schwangere bleibt mit sanften Sportuebungen fit SSW 20-21

Indem Sie gemächlich Sport treiben, halten Sie sich fit und machen auch Ihr Baby glücklich, Bild © Poulsons Photography – Fotolia.com

Ihr Baby misst jetzt etwa 20 Zentimeter und wiegt 450 Gramm. Es hat in der 20. Schwangerschaftswoche die endgültige Anzahl seiner Nervenzellen erreicht. Ihr Baby schläft 16 bis 20 Stunden am Tag.

Ihr Baby spürt Ihre Hände auf dem Bauch und wird versuchen, Kontakt aufzunehmen. Sie bemerken Ihr Kind jetzt immer öfter. Streicheln Sie Ihren Bauch und „spielen“ Sie mit Ihrem Baby. Es schlägt Purzelbäume und spielt mit seinen Händen.

Untersuchung Ihres Babys

Ihr Arzt wird Ihr Baby jetzt genau mit Hilfe des Ultraschalls untersuchen: Bewegungsabläufe, Größe und innere Organe. Es gibt nach jahrelanger Beobachtung keine Hinweise, dass der Ultraschall Ihrem Baby schadet.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner über den Erziehungsurlaub und die Zeit danach. Klären Sie diese Themen anschließend auch mit Ihrem Arbeitgeber.

Nehmen Sie Ihren Mutterpass überall hin mit: zum Einkaufen, bei Ausflügen und in den Urlaub.

 

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Kategorien: Schwangerschaftswochen