Warum sich überhaupt auf die Geburt vorbereiten? Geburt ist schliesslich ein natürlicher Vorgang und es haben schon viele Frauen Kinder geboren, ohne jemals einen vorbereitenden Kurs besucht zu haben!
Diese Frage mögen Sie sich zu Recht stellen. Bedenken Sie jedoch, dass viele Frauen nicht die Möglichkeit haben einen derartigen Kurs zu besuchen oder aber auf andere traditionelle Formen der Geburtsvorbereitung zurückgreifen.
Tatsache ist, dass eine gut vorbereitete und informierte Frau die Geburt bewusster, angstfreier, meist auch schmerzfreier erleben kann.
In einem Geburtsvorbereitungskurs können die werdenden Mütter und Väter Fragen stellen und miteinander bzw. voneinander lernen.
Für den werdenden Vater ist die Teilnahme an einem derartigen Kurs eine ideale Möglichkeit sich mit anderen Vätern auszutauschen und von Anfang an mit dabei zu sein. Bedenken Sie auch, nur ein gut informierter und zuversichtlicher Partner (diese Rolle kann auch eine gute Freundin übernehmen) kann Ihnen im entscheidenden Moment wirklich helfen.
So ein Kurs sollte folgende Themen anbieten:
Entspannung und Körperwahrnehmung, Atemtechniken,
Seelische und körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft,
Geburtsverlauf, Umgang mit Schmerzen, Partnerübungen,
das Wochenbett, Stillen und Flaschenmilchernährung, Pflege des Neugeborenen
Das ist für die Schwangeren eine ganz normale Kassenleistung, für die
Partner leider nicht.
Melden Sie sich möglichst frühzeitig bei Ihrer Hebamme – gute Geburtsvorbereitungskurse sind schnell ausgebucht!
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