Kräutertees sind gut für Babys Bauch

Kräutertee - ideal fuer Babys Gesundheit

Wasser und Milch werden für Babys auf Dauer langweilig. Als gesunde Alternative entdecken Eltern Kräutertees und Früchtetees. Selbst wenn ihr Baby diese Tees liebt und diese sehr viele gesundheitliche Vorteile bieten: Im Umgang damit gibt es einiges zu beachten:

Kräutertee - ideal fuer Babys Gesundheit

Kräutertees sind eine gesunde Alternative zu Wasser und Milch für Ihr Baby, © fotoknips – Fotolia.com

Kräutertee: Gute Medizin

Babys vertragen Kräutertees sehr gut. Alle für die Kleinen empfohlenen Sorten wie haben eine günstige Wirkung auf das Verdauungssystem. Fenchel stellt den klassischen Kräutertee für Kinder dar: Er hilft bei Blähungen entkrampfend und beruhigt bei Bauchkrämpfen. Bei Infekten wirkt er schleimlösend. Auch andere Teesorten sind eine Wohltat für den Bauch Ihres Babys:

  • Kamille
  • Anis
  • Kümmel
  • Pfefferminze

Dabei gilt: Kräutertees enthalten medizinische Inhaltsstoffe. Geben Sie sie deshalb Ihrem Baby nicht wie einen beliebigen Durstlöscher. Bieten Sie Kräutertees und Co. Ihrem Baby nur bei einem entsprechenden Anlass zum Trinken an. In Ihrer Apotheke erhalten Sie hochwertige lose Teekräuter und fertige Kräutertees im Beutel: Der Vorteil der losen Teekräuter: Sie können sie selbst ohne großen Aufwand zu einem wohlschmeckenden Tee zubereiten.

Bedenken Sie bei „Instantpulvertees“, dass sie gesüßt sind. Der der früher übliche Zucker erscheint immer seltener auf den Verpackungen. Traubenzucker und Maltodextrin sind ebenso schädlich für Babys Gewicht und Zähne.

Früchtetees – Vorsicht geboten

Früchtetees eignen sich für Babys ab dem fünften Lebensmonat ebenfalls. Zudem sind sie als sommerliche Durstlöscher sehr beliebt. Sie haben die Wahl zwischen den verschiedensten Sorten. Beliebte Sorten:

  • Hagebutte
  • Malve
  • Apfel- oder Orangenschalen.

Die Säure im Früchtetee macht empfindlichen Babys zu schaffen. Sie werden dadurch wund. Deshalb sinnvoll: Bieten Sie Ihrem Baby zuerst eine einzelne Sorte Früchtetee an und nicht gleich eine Mischung. Dann sehen Sie gleich, wie Ihr Kind den Tee verträgt. Beachten Sie beim Kauf von Instanttees oder Teepulver: Fügt der Hersteller Süßungsmittel zu? Wenn ja, wie stark? Außerdem können Früchtetees Aromen enthalten. Wir raten für allergiegefährdete Babys und Kleinkinder davon ab.

Saft – gesunde Alternative?

Immer nur Tee – das wird auf Dauer langweilig. Und dann bringt Saft Abwechslung in den Speiseplan. Allerdings dürfen es noch keine normalen Fruchtsäfte sein. Sie sind wegen des hohen Säureanteils für die Kleinen ungeeignet. In Frage kommt ein säurearmes und deshalb verträgliches Saftgetränk. Sie finden im Handel eine breite Auswahl an Säften, die sich für Babys ab dem vierten Lebensmonat eignen.  Auch hier gilt wegen möglicher Unverträglichkeiten: Nicht zu viele Sorten anbieten.

geschreiebn von: Baby Post

Kategorien: Ernährung